テニスは競技なので、最終的には勝ち負けという結果を受け入れる必要があります。

勝つことが◯、負けることが×

という考え方が一般的ですが、このような「白黒思考」は上達を妨げます。

例えば、あなたは世界ランキング一位の選手には絶対に勝てません。

勝てもしない相手に勝てるとか声をかけられたらどう思いますか？

プレーヤーは常に正しい状況を理解してプレーすることが必要です。

そのようなときは対戦相手に対して、自分がどこまでできるのか。どれくらい出せたかにフォーカスするようにしましょう。

例えば、この試合、「２ゲーム取れたら勝ち！」と具体的なターゲットを設定してみましょう。

次につながるいい試合にすることができます。

このように達成できる具体的なターゲットを設定するとモチベーションをキープできますので、ぜひ、試してください。

勝ち負けだけの「白黒思考」ではなく、設定した目標にこだわってプレーを続けていくことで経験値を向上させることができますよ。

また、経験値があるレベルを超えると自然と勝負にこだわるプレーができるようになります。