【テニスオフ】まだ暑い日が続きます。しっかり水分補給して熱中症に気をつけましょう。


本日の練習会は終了しました。

暑さが一段落したと思っていたら再び猛暑でした。

なんだかんだいって、10月いっぱいは暑い日が多いんですよね。

かつて10月に行われる全日本テニス選手権は、会場近くの樹木の枯葉がコート内に入ってしまって、試合進行に支障をきたしたものでした。

今や樹木は青々としていて、枯葉どころではない状況です。

確実に暑くなっています。

現役の頃は夏になると練習量を上げて大会に備えたものでしたが、ここまで暑いと練習量を増やすことができません。

暑すぎます。

夏前と冬前に練習量をあげておく必要がありそうです。

熱中症は危険ですからね。

ということで、本日は9名の参加。

練習に慣れている方が多く、どの練習メニューもテンポよくこなすことができました。

練習で技術の向上。

試合で競技能力の向上。

この2つをしっかり分けて練習に取り組んでいくことで、確実に上達できると思います。

まだ、暑い日が続きますので、熱中症に気をつけてプレーしましょう。

明日もよろしくお願いいたします。

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