【テニスオフ】まだ暑い日が続きます。しっかり水分補給して熱中症に気をつけましょう。
本日の練習会は終了しました。
暑さが一段落したと思っていたら再び猛暑でした。
なんだかんだいって、10月いっぱいは暑い日が多いんですよね。
かつて10月に行われる全日本テニス選手権は、会場近くの樹木の枯葉がコート内に入ってしまって、試合進行に支障をきたしたものでした。
今や樹木は青々としていて、枯葉どころではない状況です。
確実に暑くなっています。
現役の頃は夏になると練習量を上げて大会に備えたものでしたが、ここまで暑いと練習量を増やすことができません。
暑すぎます。
夏前と冬前に練習量をあげておく必要がありそうです。
熱中症は危険ですからね。
ということで、本日は9名の参加。
練習に慣れている方が多く、どの練習メニューもテンポよくこなすことができました。
練習で技術の向上。
試合で競技能力の向上。
この2つをしっかり分けて練習に取り組んでいくことで、確実に上達できると思います。
まだ、暑い日が続きますので、熱中症に気をつけてプレーしましょう。
明日もよろしくお願いいたします。